八个月宝宝已经可以充分的个月消化蛋白质了，单纯的宝宝宝辅母乳或者奶粉可能已经无法满足宝宝生长发育的需求，这时候就需要添加辅食了，辅食多种多样的食谱食吃什好宝宝辅食可以为他们提供更多的营养，那么八个月宝宝辅食食谱如何安排，何安8个月宝宝辅食吃什么好呢？月宝下面我们简单分享八个月宝宝辅食食谱。

1、个月添加辅食的宝宝宝辅时间

宝宝辅食时间可安排在上午10时、下午2时和6时左右。辅食

2、食谱食吃什好辅食以柔软、何安半流质食物为好

次阶段的月宝宝宝辅食最好以以柔嫩、半流质食物为好，个月比如鸡蛋羹、宝宝宝辅粥、辅食面条、鱼肉等，还可以准备加奶加钙、果蔬、鱼肉和五谷类的米粉。

3、蛋白质的补充

蛋白质对于八个月的宝宝是非常重要的，在辅食种类中，妈妈们也可以为宝宝准备一些富含蛋白质的食物，比如鲜奶、大豆制品、鱼虾类等。

4、新鲜蔬菜的补充

八个宝贝辅食食谱也可以添加一些新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、菠菜等，但注意需要降蔬菜制作成泥状食物，或者半流质的。

5、水果的食用必不可少

宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

6、尽量少吃大人的饭菜

有些父母看到宝宝对大人的饭菜感兴趣，可能会忍不住喂宝宝一口，但这时就需要注意了，不要喂哪些饭菜较硬且里面含大量调味品的食物，这样可能对宝宝的消化不是很好。

7、新的辅食不要添加过多

8个月宝宝添加辅食最好一次只增加一种新的辅食，之后要观察宝宝的消化状况，如果消化不好或大便异常的话，最好停止添加这种辅食。

8、辅食量由少到多

每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，不要一次性喂太多，要及时的观察宝宝的反应，避免出现消化不良。

以上就是关于八个月宝宝辅食食谱如何安排与8个月宝宝辅食吃什么好的内容，希望对你有启发。

(责任编辑：休闲)